¡Fuera miedos, traumas y bloqueos!

Terapia MindJung en Alcobendas

¿Has experimentado un evento traumático? ¿Sientes que está afectando negativamente tu vida? ¿Sufres de miedo, bloqueos, frustración, etc.?

En ocasiones, vivimos eventos que nos abruman, ya sea por la gravedad del suceso o por el momento en que ocurrieron, y nuestro cerebro no pudo procesarlos correctamente en ese momento. Como resultado, las impresiones de ese evento, incluyendo pensamientos, emociones, sensaciones corporales, imágenes y olores, permanecen sin procesar en el cerebro, incluso si no recordamos el evento en sí.

Esto puede llevar a un bloqueo emocional que se manifiesta como miedo, trauma, dolor, etc. Y cualquier evento presente puede actuar como un desencadenante de esos miedos, traumas o dolores, lo que puede hacernos sentir atrapados emocionalmente.

MindJung es una técnica científicamente respaldada que sincroniza los dos hemisferios del cerebro y activa el sistema parasimpático, lo que nos permite alcanzar un estado de calma. Esta técnica ayuda a borrar y liberar emociones negativas, así como a procesar el dolor relacionado con eventos pasados no resueltos. Si estás interesada en aprender más acerca de MindJung, no dudes en contactar con nosotros.

¿Cuándo es útil la terapia?

Cuando una persona sufre de ansiedad, pesadillas, brotes de ira, ataques de pánico, complejos de inferioridad, baja autoestima, depresión, desesperación, y recurre a comportamientos compensatorios como la comida, el sexo o las compras, o experimenta miedos insuperables, fobias, etc.
Cuando una persona se encuentra en crisis o enfrenta dificultades pasadas o futuras, como ataques, accidentes de coche, la pérdida de un ser querido, la separación, el rechazo social o romántico, el fracaso en un proyecto o el despido en el trabajo.
Cuando una persona experimenta sentimientos de parálisis en su vida, se siente atrapada sin poder avanzar o cambiar de rumbo en sus relaciones interpersonales, en su carrera o en la búsqueda de objetivos en la vida.

Algunos ejemplos

Haber sufrido eventos traumáticos como accidentes, ataques, actos terroristas, muerte de un ser querido, etc…
Estar luchando en una crisis de vida: traición, separación, divorcio, despido laboral, cambio de empleo, desempleo, depresión postparto, etc…
Estar sufriendo ansiedad y/o fobias como pueden ser, temor ante la exposición pública, ansiedad ante los exámenes, fobia a los animales, fobias dentales, fobia / miedo a la enfermedad, ansiedad por el desempeño, miedo a la muerte tanto de uno mismo como de los demás, pesadillas recurrentes, etc…
Patrones de comportamiento repetitivo como pueden ser, dificultades con las relaciones íntimas, brotes de ira, errores repetidos en la toma de decisiones, indecisión, tendencia a la procastinación, etc…
Estar tratando de eliminar obstáculos internos para el desarrollo personal: para atletas que desean mejorar su desempeño antes de una competición, para los estudiantes antes de pruebas importantes, para los artistas antes de ensayos o actuaciones importantes, para las personas de negocios que desean estar mejor preparadas para una presentación o una negociación, o mejorar su autovaloración antes de pedir un aumento o un ascenso de puesto.

¿Cómo trabajaremos los traumas?

MindJung es la terapia breve más eficaz del mundo en la supresión del estrés, emociones negativas, conflictividad personal y laboral, cualquier tipo de sufrimiento, miedos, traumas (abusos sexuales, maltratos, duelos…) solución de bloqueos y problemas.

MindJung ayuda a procesar las emociones atrapadas de una forma rápida, en unas cuantas sesiones. Dependiendo del grado de bloqueo serán 3, 6 o 12 sesiones.

MindJung te ayudará a eliminar limitaciones y miedos, conseguir tus objetivos y a vivir la vida que deseas, descubrir tus recursos y aumentar tu fuerza mental y aumentar tu creatividad y autoconfianza.

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ROSA JIMÉNEZ

Realizo sesiones de Coaching presenciales en Alcobendas, San Sebastián de los Reyes, La Moraleja, Soto de la Moraleja, Encinar de los Reyes, Barajas y Tres Cantos.