El amor es una necesidad básica tan importante como comer o dormir. Todos los seres humanos necesitamos sentirnos amados, cada uno en diferentes grados, pero es esencial para nuestra felicidad y bienestar.
Cuando no sentimos amor, pueden surgir síntomas como baja autoestima, bloqueos emocionales, tristeza, problemas en las relaciones sexuales, sentimientos de culpa, miedo, dificultades en las relaciones sociales, entre otros. Por eso, es común que queramos tener una relación de pareja saludable.
En el Coaching de pareja, uno de los mayores obstáculos que he encontrado son las propias creencias, la visión de uno mismo, la falta de autoestima, el exceso de exigencia hacia uno mismo y hacia la pareja, y cómo se tratan a sí mismos.
Muchas parejas no tienen hábitos saludables y no resuelven conflictos, lo que puede llevar a relaciones tóxicas. Todos estos obstáculos se reflejan en la relación y dificultan su mejora.